哪些症状表现是失眠

　　哪些症状表现是失眠?“长夜漫漫 难以入睡”这句话，许多电影中的人物经常会以此话来搭讪女性，听起来也有几分风雅，但是真正长夜不能入睡的人才知道，睡不着的夜给人的只有痛苦，医学上对于这种情况叫做失眠。失眠不但能让人第二天没有精神，时间长了对于健康的损害更大，形销骨立，精神恍惚，分不清自己是谁。因此在及早发现失眠的临床表现，及时治疗十分重要。

　　1.入睡困难：辗转难眠，入睡时间比以往推后1—3个小时，晚上9点上床，挣扎到1点还睡不着，本来很困，很想睡觉，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，心静不下来，看着时间越来越晚，睡眠时间明显减少。有的患者白天发困，昏昏欲睡，无精打采，晚上又兴奋不眠。

　　2.睡眠感觉障碍：患者睡眠的缺少真实感，许多病人有的时候能酣然入睡，但醒后发现自己没睡着，然而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。

　　3.睡眠质量差：许多患者虽然能够入睡，而且睡眠时间也很长，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲劳感。

　　4.睡眠浅容易做梦：病人自感睡不踏实，整夜都是似睡非睡的，闭眼就是作梦，稍有动静就醒，有早醒;不管几时入睡，早上三点钟准醒，醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮，失眠病人都知道，睡不着觉的时候是最痛苦的;有的病人经常做恶梦，经常被自己的噩梦吓醒，出一身冷汗，紧张心悸，面色惨白，便再也不敢入睡了。容易出现短期内体重减低、免疫功能降低、内分泌功能紊乱。

　　温馨提示：哪些症状表现是失眠？以上是常见的失眠的临床表现介绍，如果您发现有类似的情况，可要当心了。偶尔一次的失眠可能是心里有事，但经常出现失眠就不是心里有事了，而是一种病，有病积极检查治疗，