失眠怎样自我诊断呢

　　失眠怎样自我诊断呢?现如今，很多人正在忍受着失眠的困扰，他不仅影响我们的正常生活，还会导致我们全天的工作状态受到影响，降低工作效率，严重的还会引发其他疾病。对此，为此我们患者朋友都想得到好的治疗。不过在此之前，我们更应该明确什么状况称之为失眠。一起来了解一下吧。

　　失眠的自我诊断可以从以下几点入手：

　　1、你是否每晚上都做噩梦，噩梦的情节如同电视连续剧一样?

　　2、你是否半夜老醒，醒来的次数超过两三回;总是睡不安稳?

　　3、你是否躺在床上超过30分钟之后还是睡不着?

　　4、你是否睡不着时间可长可短，短者数天可好转，长者持续数日难以恢复?

　　5、你是否入睡困难是主要的失眠的症状?

　　6、你是否有早醒的现象、醒后再也无法入睡?

　　7、你是否睡过之后精力没有恢复，就像没睡觉一样?

　　8、你是否很容易被惊醒，有的对声音噪音敏感，有的对灯光敏感?

　　如果出现上面这些症状有可能就是患有失眠，失眠该怎么治疗呢?我们不妨试试经颅磁治疗仪，高频率、高强度rTMS，可产生兴奋性突触后电位总和，导致刺激部位神经异常兴奋，低频刺激的作用则相反，通过双向调节大脑兴奋与抑制功能之间的平衡来治疗疾病。对rTMS刺激的局部神经通过神经网络之间的联系和互相作用对多部位功能产生影响;对于不同病人的大脑功能状况，需用不同的强度、频率、刺激部位、线圈方向来调整，才能取得良好的治疗效果。